我介绍一下自己的情况，起先接触托福从背单词开始，单词书背了七八遍后，词汇就没有过多障碍了，只是要注意背单词时要多听读音，而不能只是背拼写，背单词是很枯燥的，但要坚持，还是能达到看懂文章的水平，这是基础很重要，大约需要三个月左右的积累。

　　再接下来就是不断的做TPO，一个阶段后听力和阅读就停留在24分左右，提高难度较大。还有写作和口语，自己练习一阶段后认为应找专业老师点拨和指导，于是就来到了济南新航道参加了一对一精品培训班，其中老师给做了4个小时的口语写作，现在的写作不是看词藻的运用，更看中基本的观点，逻辑思维和语法词汇的运用，老师教我要有清晰的文章框架，论据要写到细节，细节的理解让我豁然开朗，细节就是没有什么再能解释你讲的事例了，因为做的一对一，时间短，老师的课我就录下来，课后做一个时期的TPO就回放一下老师的讲解，毕竟自己的体会更重要，在11月10日参加的托福考试中写作27，大作文写的较好，小作文还有差距。口语就是让人很不解，我做了很多努力，找外国人交流，听背知名人士讲演录音，保证每天不少于半小时的练习，还是只考了22分，后来一个在新航道学习的同学考了26分，和她沟通发现自己过于刻意语音语调，模板用的太多也不好，要自己想出一个说话方式做成模板会更有效。

　　再说说阅读和听力，阅读的前提又是单词量，接下来是一些长句子理解不透，我在日常练习是会把错题目放在错误本里，隔日就再看看，想不明白还给新航道的老师联系寻求帮助，这样进步会很快，后来考了28分。听力我练得最多的还是TPO，听完了记好笔记，做完题也要分析题目的侧重点，反复思考那些模糊点的区别不同处，通过学习还是考的挺理想的28分。

　　还有就是平时练习尽量做一整套，而不是总做单项，这样模拟考试感觉和把握时间，会在临考时更从容，发挥的冷静，最后祝新航道的同学都能考试出好成绩。